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クレニオ セイクラル ワーク とは？
クレニオ（頭蓋）セイクラル（仙骨）ワークは優しく透明なタッチで頭蓋仙骨システムに働きかける事に
より、頭蓋・脊柱・仙骨の中を循環している脳脊髄液の流れを整える事で免疫力を向上させ、心身を
より楽な状態へと導く事を目的としています。
この脳脊髄液は神経の新陳代謝やホルモンの運搬等、生命にとって最も重要な役割をしており、また
呼吸とは違う汐の満ち干きにも似た微細なリズムを絶えず繰り返しています。
しかし精神的・肉体的ストレスの影響により本来の自然な流れに淀みが生じ、リズムの乱れ、そして治
癒力の低下へと繋がるのです。
クレニオセイクラルワークは肉体自らが健康な状態に戻ろうとする力に出てきてもらう環境を整える事
により、自己治癒のメカニズムが最大限に発動され、身体が内側から開放していきます。
ソフトな刺激だからこそ体に負担をかけずに効率よく整えることができるので、辛いけど痛いのが苦手
な方や、子供や高齢者の方々にもお勧めのワークです。　


実際どんな感じなの？
受け手の方は着衣のまま、上向きの状態でベッドに身体を預けます。
そして楽な状態で軽く目を閉じて、そのまま寝て頂いても構いませんし、自分の身体が「今どんな感じ
がするのか？」を体験してみるのも自由です。
セッション中、施術者は相手の身体が訴える部分にただ軽く、優しく、そして静かに触れていきます。
ひとつの部分に対して長くて20〜30分程度留まり、ある程度開放されたら、また次の部分へと手を移
動させながらセッションは行われます。
一方施術者は何をやっているのか？というと、セッションを始める前にまず、施術者の意識を静めて
「楽に、楽しい」状態に入り、相手にチューニングを合せます。
その自由な状態で身体に軽く触れる事により、相手の身体は抵抗する事なく施術者を受入れ、そして
少しずつ小さな声で語りかけ始めます。
「ねえねえ、ちょっと聞いて〜」「ＺＺｚｚ。。　ハッ！　ぉ...おはよ〜っ」例えるとしたらこんな感じでしょう
か？セッションは身体の意思を尊重するため、非常にゆったりとしたテンポで進められていきます。
導かれるままに、その次、そしてまた違う扉へと導かれながら、ついには身体の深いレベルへと案内
されてまいります。
その間中、施術者は自らの意識を常に良い状態に絶えずバランスし続け、相手の中にある生命力と
でもいうべきものが、自からを癒していくプロセスをただ見守っているだけなのです。


どんな人にお勧め？
● 特に不調は無いが、さらに健康になりパフォーマンスを上げたい方。
● 日頃頑張っている自分へのご褒美にリラックスしたい方。
● ストレスをためやすく、緊張や制限を開放し、本来の楽な身体を取り戻したい方。
● 自分の中で変わろうとする「きっかけ」を掴みたい方。
● より良き人生を歩みたい方。
● 気力はあるが身体がついてこない、身体が辛くて楽しい気分になれないなど、心と身体のコミュニ
　 ケーションを取りたい方。
個人差もありますが、最初は身体の変化を感じるために、1〜3回以上受ける事をお勧めします。
回数を重ねるごとにリラックス感が深まり、だんだん心と身体が元気になっていくのを実感できるはず
です。


そしてその後は？
生活している限り、自然と少しずつお部屋に埃は溜まっていきます。
身体も同じように生きている限り、少しずつ何らかのストレスの影響を受けています。
誰しも生涯機嫌の良い身体でありたいものですが、身体が思うようにならなくなってから、今まであたり
まえだと疑わなかった健康な身体をしみじみとありがたく思うものです。
取替えのきかない身体ですから長く元気に付き合っていくために、月に1度とか自分のペースで定期
的に受けられる事で、まだ症状として表れていないところで予防していくこともできます。
よく整備された車はアクシデントを事前に防ぎ、また心をうまくコントロールしているドライバーは車体
に無理をかけさせず優しい運転を心がけています。
「最近調子が良くないな」と感じたら、身体の声に従い楽しんで寛ぎにいらしてください。
幸運を招き入れるカラダ作り始めませんか？

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